Temperos para carne vermelha perfeitos para você ter sempre à mão na sua cozinha

Você quer aprender qual é o segredo dos temperos para carne vermelha usados nos restaurantes que fazem ela ficar tão saborosa e suculenta? Todo mundo ama carne vermelha, mas às vezes pode ser que você canse de usar sempre o mesmo tempero. Aprenda agora mesmo diferentes temperos de carne vermelha e descubra como surpreender a sua família de várias formas. Cada um deles vai combinar com um tipo de prato e você nunca mais vai se cansar de usar sempre o mesmo tempero. Confira agora todas essas opções e tenho certeza de que vai querer experimentar todas elas!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Temperos para carne vermelha

sal
pimenta-do-reino
cebola
Alho

O sal e a pimenta-do-reino são os mais utilizados temperos para carne vermelha. Essa combinação por si só já consegue deixar muito mais saborosos cortes como: picanha, filé mignon, coxão mole, peito de boi, ponta de agulha ou músculo. Alho e cebola também são uma ótima opção para quem não quer errar, pois combinam com qualquer preparo de carne.

Temperos para carne vermelha – especiarias

cominho
cravo-da-índia
gengibre
noz-moscada
curry

Essas especiarias são capazes dar um toque único e muito especial em seus preparos assados, cozidos e ensopados. O cominho cai muito bem em carnes assadas. Para carnes cozidas, o cravo-da-índia e o gengibre são os que se encaixam melhor. Para os ensopados, a noz-moscada e o curry se encaixam perfeitamente. Porém, não há nada que te impeça de os utilizar da forma como mais gostar! O gengibre pode ser bem picante, fique atento à quantidade e a noz-moscada dá um toque mais adocicado às suas receitas. O molho de soja (também conhecido como molho shoyu), também super usado nesses preparos, mas atente-se à quantidade de sal que utilizar, pois esse molho já é bem salgadinho.

Temperos para carne vermelha – básicos

coentro
cominho
louro
pimenta-calabresa
páprica
limão
alecrim
tomilho

Para uma boa carne grelhada, nada como brincar de misturar os temperos. Pode testar combinações sem medo, conhecer novos temperos e descobrir qual sabor mais te atrai. Para esse tipo de preparo, os temperos de carne vermelha que mais se encaixam são: coentro, cominho, louro, pimenta-calabresa e páprica. Porém, nada impede que você também utilize outros como: limão, alecrim e tomilho. Permita-se experimentar, permita-se descobrir novos sabores. Você pode gostar! Esse tipo de carne também pode ser servido com algumas opções de molhos para acompanhar como: molho madeira, chimichurri e molho de mostarda dijon.

Temperos para carne vermelha – ervas

manjericão
orégano
manjerona
hortelã
menta
cheiro-verde

A carne moída é um show à parte. Com certeza, entre as carnes vermelhas, é um dos pratos que possui o preparo mais simples. É uma opção super versátil que pode ser usada para o preparo de: hambúrgueres, almôndegas, quibes, macarrão, escondidinhos… Se a carne moída for acompanhada de molho vermelho para usar em lasanhas e macarrões, ervas como manjericão, orégano e manjerona caem muito bem. Para preparos sem molho como hambúrgueres, almôndegas e quibe, a melhor escolha com certeza é hortelã, menta e cheiro-verde.

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.