Publicidade
Pular para o conteúdo
Publicidade

Massa de panqueca sem farinha é só escolher o recheio e saborear

Publicidade

Essa massa de panqueca sem farinha é muito fácil de fazer, vai apenas 5 ingredientes e batemos tudo no liquidificador. Ela é muito mais leve que a original e fica deliciosa. Você pode escolher o recheio que desejar para essa panqueca, use sua criatividade para rechear e deixe ela ainda mais gostosa. Se você nunca provou essa massa de panqueca sem farinha maravilhosa, agora é a hora. Faça hoje mesmo e surpreenda toda a família, eles vão amar com certeza!

Publicidade

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Publicidade

Como fazer massa de panqueca sem farinha

Essa massa de panqueca sem farinha é incrível, uma massa muito saborosa que é extremamente fácil e rápida de fazer, para isso você vai precisar de:  leite, amido de milho, ovos e queijo parmesão ralado. Bata todos os ingredientes até formar uma massa líquida homogênea, depois é só despejar com o auxílio de uma cocha, um pouco na frigideira. O resultado é surpreendente, uma massa leve e gostosa e você nem vai notar a diferença da tradicional. Agora é só montar as panquecas com o seu recheio preferido e servir. Essa massa de panqueca é show!

Publicidade

Ingredientes da receita de massa de panqueca sem farinha

  • 2 ovos
  • 2 xícaras (chá) amido de milho
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • ½ colher (chá) de sal
Publicidade

Modo de preparo

  1. O primeiro passo é bater todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa líquida homogênea.
  2. A textura da massa fica bem líquida mesmo, mas é normal.
  3. Utilize uma concha para despejar pequenas quantidades de massa sobre uma frigideira levemente untada com azeite ou óleo, cobrindo toda a superfície.
  4. Deixe fritar de um lado até dourar, depois vire e faça o mesmo com o outro lado
  5. Monte com o recheio de sua preferência.
  6. Agora é só servir essa delícia. A sua família vai amar essa massa de panqueca e não vai mais querer outra!

Você também vai gostar de:

Dica para limpar fogão: agora na minha casa o fogão fica limpo a semana toda
Bolinho de arroz bem recheado com presunto e queijo fica uma perfeição
Torta de banana já sai recheada do forno dá para comer de sobremesa ou no lanche da tarde
Cupim na panela de pressão douradinho e derretendo de tão macio e suculento

Publicidade

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Publicidade

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Publicidade

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Publicidade

Você pode gostar dessas receitas também:

Yakisoba de Salsicha com aquele pedacinho de frango e legumes fica tudo de bom

Panqueca de pão de alho,massa líquida de 3 minutinhos muito gostosa

Massa folhada deliciosa,método sem erros

Você não vai mais parar de fazer essa receita de panqueca de espinafre com frango

Torta de creme de leite massa que derrete na boca

Se você está sem tempo faça esse macarrão com calabresa rápido de preparar e delicioso

Massa de salgado: aprenda todos os segredos de uma massa sem defeitos

Com molho de batata: macarrão cremoso que fica de um jeito que vai te surpreender

Macarrão gratinado super fácil e fica pronto bem rapidinho ótimo para quem está com pressa

Quer aprender um segredo? Veja essa massa de panqueca perfeita e fácil de fazer

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Publicidade