Fraldinha com batata uma carne que desmancha e fica com um sabor incomparável

A fraldinha com batata é um prato super delicioso que reúne a suculência da carne com a maciez das batatas. Siga o passo a passo da receita do Canal receitas de pai e você irá preparar a mais sensacional fraldinha com batata que você já experimentou na sua vida! É sem dúvida, divina!

Como fazer fraldinha com batata

Para fazer fraldinha com batata vamos precisar de alho, shoyo, páprica defumada, fraldinha bovina, sal, pimenta do reino, batata e cebola.

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de fraldinha com batata

6 dentes de alho
½ xícara(chá) de shoyo
1 colher(café) de páprica defumada
1 peça de fraldinha bovina
Sal e pimenta do reino a gosto
10 batatas bolinha com a casca
7 cebolas a gosto

Modo de preparo

Coloque a peça de fraldinha numa vasilha e fure toda a superfície com uma faca de ponta.
Misture uma tigelinha o shoyo, o sal, a páprica defumada, o alho triturado e a pimenta do reino e despeje essa mistura sobre a carne, envolvendo muito bem para agregar.
Coloque num plástico culinário e deixe marinar por no mínimo 6 horas. Depois desse tempo retire a peça de fraldinha marinada e disponha numa assadeira.
Coloque as batatas e as cebolas na tigela da marinada e misture bem para agregar todos os temperos.
Disponha ao redor da peça de fraldinha na assadeira, e leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 60 minutos.
Retire do forno, e a fraldinha com batata mais top das galáxias ficou pronta!

Você também vai gostar de:

Misturei creme de leite com abacaxi e fiz um delicioso pudim de abacaxi ficou super refrescante
Omelete fácil para você fazer um lanche bem rapidinho na sua casa
Bolo caseiro de natal com ingredientes secretos que vão te surpreender
Empadão de frango que desmancha na boca o recheio fica de um jeito que você nunca viu

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.