Espaguete de restaurante prático e delicioso pra fazer em casa sua família vai adorar

Essa receita de espaguete de restaurante é uma delícia por completo e também muito fácil de fazer. Esse prato é uma ótima opção para fazer nas refeições do dia-a-dia, para comer com toda a família. Você não pode deixar de fazer e experimentar esse delicioso espaguete de restaurante, faça hoje mesmo!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como fazer espaguete de restaurante

Para fazer esse delicioso espaguete, vamos precisar apenas dos seguintes ingredientes: massa de espaguete nº8, alho bem picadinho, margarina ou manteiga, páprica defumada, sal e extrato de tomate. O primeiro passo da nossa receita é cozinhar o macarrão em uma panela com água fervente, pelo tempo indicado na embalagem, até que ele fique al dente. Em seguida, vamos escorrer o macarrão e deixar alguns instantes sob água corrente. Feito isso, então refogamos o alho em uma panela com margarina, juntamos a páprica e o extrato de tomate e, por fim, juntamos o macarrão. Agora é só ajustar o sal e se deliciar!

Ingredientes da receita de espaguete de restaurante

1 pacote de espaguete nº8
4 dentes de alho picados
3 colheres de sopa de margarina ou manteiga
1 colher de sobremesa de páprica defumada
1 colher de sobremesa de sal
1 colher de sopa de extrato de tomate

Modo de preparo

Coloque o macarrão para cozinhar em uma panela com água fervente, pelo tempo indicado na embalagem do produto.
Escorra e coloque sob água corrente.
Em uma panela com margarina, refogue o alho e adicione a páprica defumada e o extrato de tomate.
Junte o macarrão e misture bem.
Tempere com sal a gosto.
Sirva-se com esse espaguete de restaurante!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.