Uma receita de torta de frango que você nunca viu igual e vai querer fazer sempre

A torta de frango é uma daquelas receitas clássicas que conquistam o coração de todos. É a opção perfeita para ser servida num almoço em família ou num lanche descontraído. Confira o passo a passo dessa versão de torta do Canal amo receitas e você vai se surpreender!

Como fazer torta de frango

Para fazer torta de frango iremos precisar de mussarela, maionese, molho de tomate, milho em conserva, peito de frango cozido, temperado e desfiado, creme de leite, biscoito água e sal, sal e azeite. Primeiramente iremos mistura numa vasilha o frango desfiado, o molho de tomate, a maionese, o milho sem a água e o sal. Para dar continuidade na receita de torta de frango, teremos que seguir o passo a passo do restante dos preparos, para que o resultado final seja um sucesso. Depois disso, iremos levar a torta para gratinar por aproximadamente 20 minutos, em forno pré-aquecido a 200 graus, retirar do forno e se deliciar com essa gostosura!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de torta de frango

100 gramas de mussarela
100 gramas de maionese
200 gramas de molho de tomate
200 gramas de milho em conserva
600 gramas de peito de frango cozido, temperado e desfiado
2 caixinhas de creme de leite
1 pacote de biscoito água e sal
Sal e azeite a gosto

Modo de preparo

Num recipiente coloque o frango desfiado, o molho de tomate, a maionese, o milho sem a água e sal a gosto.
Num refratário levemente untado com azeite, coloque uma camada de creme de leite, uma camada de biscoito água e sal.
Repita essas camadas até terminar os ingredientes, mas as últimas camadas deverão ser de biscoito e creme de leite.
Polvilhe mussarela ralada e leve para gratinar em forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 20 minutos.
Retire do forno e sirva em seguida essa deliciosa torta de frango!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.