Rabanada fácil recheada para enfeitar seu natal e deixar tudo mais saboroso

A rabanada, trazida para o Brasil pelos portugueses, tornou-se uma tradição na ceia de Natal. Trata-se de uma sobremesa deliciosa e fácil de fazer, e nesta versão, você aprenderá a recheá-la com doce de leite, levando-a ao forno para assar ao invés de fritar, pura tentação! Confira a receita do Canal MARA CAPRIO CULINARIA E DICAS, faça a divina rabanada fácil recheada e surpreenda-se!

Como fazer rabanada fácil recheada

Para a rabanada fácil recheada, com um preparo descomplicado, começaremos cortando as extremidades do pão francês e descartando-as. Na sequência, cortaremos o pão em fatias de um dedo de espessura, mas sem separá-las totalmente. Formaremos pares de fatias juntas, que iremos rechear. Com uma colher, pegaremos o doce de leite pastoso, e passaremos no meio das fatias duplas de pão. Repetiremos este processo com todas elas Numa vasilha, bateremos os ovos com um fouet, juntaremos o leite condensado e bateremos um pouco mais. Concluiremos a receita seguindo corretamente o passo a passo. Sirva e desfrute de sua irresistível rabanada fácil recheada!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de rabanada fácil recheada

3 pães franceses amanhecidos
doce de leite pastoso (o quanto baste)
3 ovos batidos
½ caixinha de leite condensado
½ xícara (chá) de leite integral
canela em pó (a gosto)
açúcar de confeiteiro a gosto (opcional)

Modo de preparo

Primeiramente, pegue o pão francês e corte as pontas, descartando-as.
Em seguida, corte o pão em fatias de um dedo de largura, mas sem separá-las completamente. Desta forma, faça pares de fatias unidas, que podem ser recheadas facilmente.
Pegue uma colher de doce de leite pastoso, abra as duplas de fatias de pão e coloque o doce no meio delas. Faça o mesmo com todas as fatias duplas.
Bata os ovos numa tigela com um fouet, adicione o leite condensado e torne a bater.
Inclua o leite e bata um pouco mais.
Unte uma forma com margarina.
Passe o pão recheado com doce de leite na mistura de ovos, molhando muito bem e vá acomodando na forma. Neste ponto, se desejar, você pode levar para fritar, mas nesta versão faremos as rabanadas assadas.
Despeje o que sobrou da mistura de ovos por cima das rabanadas e salpique canela em pó.
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C, por cerca de 25 minutos ou até ficarem douradinhas.
Retire, passe para uma travessa, aguarde esfriar, polvilhe açúcar de confeiteiro (opcional), sirva e deguste sua espetacular rabanada fácil recheada! Bom proveito!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.