Pegue 4 ingredientes no armário e faça essa sobremesa sem gelatina maravilhosa

Se você está na correria ou é iniciante na cozinha e quer fazer uma sobremesa rápida, simples e deliciosa, acaba de encontrar! A sobremesa sem gelatina, com um preparo facílimo, leva apenas 4 ingredientes e vai encantar a todos, sendo ideal para servir após seu almoço ou jantar! Confira a receita do Canal Tata Pereira, faça hoje mesmo a incrível sobremesa sem gelatina e arrase!

Como fazer sobremesa sem gelatina

Para a receita de sobremesa sem gelatina, com um preparo extremamente fácil, colocaremos no liquidificador, o leite condensado, o creme de leite e o suco em pó, e iremos bater por 1 minuto. Vamos desligar o liquidificador e juntar o chocolate granulado, somente misturando bem, sem bater Passaremos a sobremesa para copinhos descartáveis ou tigelinhas, se preferirmos, e colocaremos na geladeira, durante 2 horas. Tire, sirva e desfrute de sua gostosa sobremesa sem gelatina!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de sobremesa sem gelatina

1 pacotinho de suco em pó sabor morango
1 caixinha de creme de leite (200g)
1 caixinha de leite condensado (395g)
½ xícara (chá) de chocolate granulado

Modo de preparo

No liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite e o suco em pó, batendo durante 1 minuto. Desligue o liquidificador.
Acrescente o chocolate granulado e apenas misture bem.
Transfira a sobremesa para copinhos descartáveis ou tigelinhas e leve à geladeira por 2 horas.
Retire, sirva e delicie-se com sua maravilhosa sobremesa sem gelatina!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.