Pegue 3 ingredientes no armário para fazer esse pão de queijo de frigideira para o café

Se você quer um lanchinho rápido e saudável para qualquer momento do dia, ou até mesmo para substituir o pão francês no café da manhã, ou lanche da tarde, faça este incrível pão de queijo de frigideira, que leva apenas 3 ingredientes e fica bem saboroso! Confira a receita do Canal Menina Prendada, faça ainda hoje o magnífico pão de queijo de frigideira e arrase!

Como fazer pão de queijo de frigideira

Para a receita de pão de queijo de frigideira, adicionaremos em uma tigela: os ovos, a muçarela ralada e mexeremos bem com um garfo. Juntaremos gradualmente o polvilho azedo e iremos mexer bem. Passaremos a massa para uma frigideira, de preferência, antiaderente, ou que deverá estar untada com azeite, ou óleo. Colocaremos no fogo e vamos dourar de um lado, virando em seguida, para dourar do outro também. Apagaremos o fogo e passaremos para um prato. Prontinho! Agora você já pode servir e apreciar seu espetacular pão de queijo!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de pão de queijo de frigideira

50g de muçarela ralada
2 ovos inteiros
2 colheres (sopa) polvilho azedo

Modo de preparo

Numa vasilha, coloque os ovos, a muçarela ralada e misture bem com um garfo.
Acrescente aos poucos o polvilho azedo e vá misturando bem. Se desejar, acrescente sal, mas lembre-se que o queijo já é salgado.
Transfira a massa para uma frigideira, preferencialmente, antiaderente, ou untada com azeite, ou óleo.
Leve ao fogo e deixe dourar de um lado e depois vire para dourar do outro.
Desligue o fogo e transfira para um prato.
Sirva e deguste seu delicioso pão de queijo de frigideira! Bom proveito!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.