Pavê simples e prático de 15 minutos uma sobremesa rápida e deliciosa

O pavê simples é feito com poucos ingredientes e o preparo é bem simples e rápido. Você pode fazer e servir em qualquer ocasião, pois, com certeza, todos irão amar e fazer muitos elogios. Não perca tempo e faça o pavê simples hoje mesmo!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Como fazer pavê simples

O primeiro passo para fazer o pavê simples é misturar em uma tigela, a nata e o leite condensado. Em seguida, vamos utilizar outra tigela e misturar o leite e o achocolatado em pó. Na sequência, vamos montar o pavê simples alternando camadas de bolacha maisena umedecidas no leite com achocolatado em pó com camadas de creme de nata com leite condensado, finalizando com a última camada de bolachas maisenas umedecidas. Por último, vamos derreter o chocolate meio amargo em banho-maria e misturaremos o creme de leite até obtermos um ganache liso e brilhante, que será a cobertura do nosso pavê simples. Depois que o pavê simples ficar na geladeira por 4 horas, ele já poderá ser servido. Faça hoje mesmo essa sobremesa de arrasar e aproveite!

Ingredientes da receita de pavê simples

2 potes de nata (300g cada um)
1 lata ou caixa de leite condensado
200g de chocolate meio amargo picado
1 caixinha de creme de leite
3 pacotes de bolacha maisena
1 e 1/2 copo (americano) de leite
1 colher (de sopa) cheia de achocolatado em pó

Modo de preparo

Misture bem em uma tigela, 2 potinhos de nata e 1 lata ou caixa de leite condensado. Reserve.
Misture em outra tigela, 1 e 1/2 copo (americano) de leite e 1 colher (de sopa) cheia de achocolatado em pó. Reserve.
Em uma travessa, alterne entre camadas de bolacha maisena umedecidas no leite com achocolatado em pó e camadas de creme de nata com leite condensado.
Faça a última camada de bolachas maisena umedecidas.
Derreta 200g de chocolate meio amargo picado em banho-maria ou no micro-ondas (se for no micro-ondas, pare a cada 30 segundos para misturar e não deixar queimar).
Acrescente 1 caixinha de creme de leite e misture até que forme um ganache liso e brilhante.
Coloque o ganache sobre a última camada de bolachas e leve para a geladeira por, no mínimo, 4 horas antes de servir.
Sirva gelado.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.