Para comer sem engordar, pizza Low Carb feita na frigideira super rápido

Que tal prepara uma incrível pizza em apenas minutinhos e o melhor, rápido e ainda ajuda a emagrecer. Essa receita de pizza low carb na frigideira com certeza é a oitava maravilha do mundo, afinal comer pizza sem culpa é maravilhoso. Acompanhe a praticidade dessa receita de pizza na frigideira do canal Anjo Low Carb Receitas e aproveite.

Como fazer pizza low carb

Para a receita da pizza low carb vamos usar, ovo, sal, pimenta do reino, frango cozido e desfiado, molho de tomate, muçarela ralada e manjericão. Seguindo a ordem do passo a passo bata os ingredientes em uma tigelinha e leve para o fogo até dourar, vire, passe molho de tomate, espalhe muçarela e manjericão fresco. Depois de derreter o queijo é só degustar dessa incrível pizza.

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Ingredientes da receita de pizza low carb

1 ovo
1 pitada de sal
Páprica e pimenta do reino a gosto
1 xicara de frango cozido e desfiado.
Molho de tomate a gosto
Muçarela ralada a gosto
Tomate, orégano e manjericão para finalizar.

Modo de preparo

Em uma tigela misture bem o ovo, os temperos e o frango já cozido e desfiado.
Unte uma frigideira com azeite e despeje a mistura. Tampe e leve ao fogo até dourar.
Vire a pizza low carb, finalize espalhando molho de tomate, muçarela e decore com fatias de tomate e algumas folhinhas de manjericão.
Tampe a frigideira e cozinhe até o queijo derreter.
Desligue o fogo e se delicie com essa incrível pizza na frigideira.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.