Não precisa colocar farinha de trigo nesse bolo de flocão delicioso e surpreendente

Que tal unir praticidade e sabor, preparando um delicioso bolo de flocão, que leva creme de leite e fica sensacional? Utilizando poucos ingredientes, num instante você terá essa gostosura para acompanhar um café quentinho e agradar a todos! Não espere mais, confira a receita do Canal Tata Medeiros e faça hoje mesmo o espetacular bolo de flocão, que será um sucesso!

Como fazer bolo de flocão

Para a receita de bolo de flocão, adicionaremos numa vasilha, o flocão de milho, o açúcar, o sal e o creme de leite. Mexeremos bem e incluiremos o fermento químico em pó, tornando a misturar. Passaremos a massa para uma forma de buraco no meio (16cm de diâmetro), já untada com margarina e daremos uma nivelada. Colocaremos em forno pré-aquecido a 180°C, para assar por cerca de 35-40 minutos. Iremos tirar e deixar amornar, para depois desenformar. Sirva e desfrute de seu incrível bolo!

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Ingredientes da receita de bolo de flocão

1 colher (sopa) de fermento químico em pó
1 e ½ xícaras (chá) de flocos de milho (360ml)
1 pitada de sal
4 colheres (sopa) de açúcar
2 caixas de creme de leite (totalizando 400g)

Modo de preparo

Numa tigela, coloque o flocão de milho, o açúcar, o sal e o creme de leite.
Misture bem e agregue o fermento químico em pó, tornando a misturar.
Despeje a massa numa forma de furo central (16 cm de diâmetro), previamente untada com margarina e nivele.
Leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C, por aproximadamente 35-40 minutos.
Retire e aguarde esfriar um pouco.
Passe uma faquinha sem serra em toda a lateral da forma e desenforme.
Sirva e delicie-se com seu fantástico bolo de flocão! Bom apetite!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.