Maionese verde temperada com ovo cozido e creme de leite

A maionese verde é uma variação deliciosa e vibrante da clássica maionese, acrescentando um toque de frescor e fica com uma cor vibrante. A receita que o Canal receitas tube no oferece é perfeita para acompanhar saladas, lanches ou petiscos. Faça maionese verde porque é surreal!

Como fazer maionese verde

Para fazer maionese verde iremos utilizar ovos cozidos, creme de leite, alho e cheiro verde. Vamos bater no liquidificador os ingredientes da maionese verde, seguindo a sequência de adição e preparo. Em seguida iremos transferir para uma vasilha, tampar, levar a maionese verde para geladeira e só retirar quando for servir. Sirva como preferir essa saborosa maionese verde digna de muitos aplausos!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de maionese verde

4 ovos cozidos
1 caixinha de creme de leite
1 dente de alho
2 colheres(sopa) de salsinha e cebolinha

Modo de preparo

No liquidificador coloque os ovos cozidos, o creme de leite gelado e o sal. Bata bem por 1 minuto para homogeneizar.
Adicione o alho, a salsinha e a cebolinha e bata um pouco mais para incorporar.
Transfira para uma vasilha, tampe, leve para geladeira e retire apenas para servir.
E a maionese verde mais top das galáxias acaba de ficar pronta!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.