A torta de pão de fôrma é fácil de fazer, fica deliciosa e você prepara rapidamente. Ideal para servir no lanche, em várias ocasiões em que bate aquela fome e até mesmo em festinhas, a torta de pão de fôrma vai surpreender sua família e amigos. Confira a receita e não deixe de fazer essa delícia, que será um sucesso na certa!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer torta de pão de fôrma
Para fazer a receita de torta de pão de fôrma, vamos fazer um molho branco com cebola, óleo, leite, amido de milho ou farinha de trigo, sal e requeijão cremoso. Para a montagem da torta de pão de fôrma, vamos colocar uma camada de molho branco na travessa, depois vamos fazer duas camadas de pão, muçarela, presunto, milho verde, azeitonas fatiadas e molho branco. Vamos terminar com a camada de pão, cobrir tudo com muçarela e levar ao forno até o queijo derreter. Sua maravilhosa torta de pão de fôrma está pronta. Bom apetite!
Ingredientes da receita de torta de pão de fôrma
- 2 pacotes de pão de fôrma sem casca
- ½ cebola pequena ralada
- 2 colheres (sopa) de óleo de soja
- 2 copos de leite integral
- 1 colher (sobremesa) de amido de milho ou farinha de trigo
- 300g de presunto ralado
- 400g de muçarela ralada
- ½ lata de milho verde escorrida
- 50g de azeitonas verdes fatiadas
- 1 colher (sopa) cheia de requeijão cremoso
- sal (a gosto)
Modo de preparo
Do molho branco
- Doure a cebola no óleo, adicione metade do leite e deixe ferver um pouco.
- Dilua o amido de milho ou a farinha de trigo no leite restante e junte à panela.
- Adicione sal a gosto e misture até engrossar.
- Apague o fogo, acrescente o requeijão cremoso e mexa bem.
Montagem
- Pegue uma travessa refratária e coloque uma camada fina de molho branco.
- Faça duas camadas da seguinte forma: pão, muçarela, presunto, milho verde, azeitonas e molho.
- A última camada deve ser de pão de fôrma.
- Finalize cobrindo com a muçarela ralada e leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20 minutos ou até o queijo derreter.
- Sirva em seguida a incrível torta de pão de fôrma!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
Bolo de Cocada com Ameixa, eu vi minha tia fazer e logo pedi a receita
Lasanha de Brócolis com Molho Branco, a preferida aqui em casa no fim de semana
Essa torta deliciosa é minha vida,o bairro todo fica me elogiando de tão gostosa que é
Fiz essa torta para o jantar e a família disse que arrasei,estão elogiando até agora
Torta de batata feita na frigideira um prato leve e muito fácil de preparar
Empadão de Frango com Banha é a melhor pedida pro seu lanche da tarde!
A Torta de Frango de Liquidificador da Vovó tem gostinho de infância. Faça hoje mesmo e confira!
Torta salgada com massa de maisena feita na frigideira bem rápido tão macia que desmancha na boca
Bolo rei da roça (o bolo simples mais delicioso do universo)
Empadão de frango que derrete na boca perfeito para servir no almoço de dia dos pais