Se sobrou aquele arroz da refeição passada e você não quer reaproveitá-lo fazendo as mesmas receitas de sempre, então experimente inovar ao preparar essa maravilhosa receita de torta de arroz. Pode ter certeza que todo mundo vai ficar impressionado com a delícia que é essa torta de arroz. Faça hoje mesmo!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer torta de arroz
O preparo dessa receita é super simples e descomplicado. Para fazê-la, vamos começar pelo recheio, e para isso é muito simples, basta fritar o bacon picado em uma panela. Na própria gordura que o bacon soltar, vamos colocar uma cebola para refogar. Em seguida, entramos com os demais ingredientes, a saber: milho-verde, ervilhas frescas, palmito e presunto. Depois de misturar bem, vamos temperar e reservar. Para a massa, é ainda mais simples, vamos bater no liquidificador leite, ovos, margarina, arroz e sal. Depois passamos para uma tigela, onde incorporamos a farinha e o fermento. Agora é só despejar a massa em uma forma, cobrir com o recheio e levar ao forno!
Ingredientes da receita de torta de arroz
Para a massa
- 1 xícara de chá de leite
- 3 ovos
- 4 colheres de sopa de margarina
- 2 xícaras de chá de arroz branco cozido
- 1 colher de café de sal
- 1 xícara de chá de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
Para o recheio
- 150g de bacon em cubinhos
- 1 cebola picada
- 300g de presunto em cubinhos
- ½ lata de milho-verde
- ½ xícara de chá de ervilha fresca
- 1 vidro pequeno de palmito
- orégano a gosto
- cheiro-verde a gosto
- 18 tomates cereja
- 350g de queijo muçarela em cubinhos
Modo de preparo
- Frite o bacon em uma panela, e na gordura que soltar, refogue a cebola.
- Junte o presunto, o milho, as ervilhas e o palmito.
- Tempere com orégano e cheiro-verde. Desligue o fogo e reserve.
- No liquidificador, bata todos os ingredientes da massa, exceto a farinha e o fermento, até homogeneizar.
- Transfira para uma tigela e adicione a farinha de trigo aos poucos, sem parar de mexer.
- Por último, adicione o fermento e misture bem.
- Despeje toda a massa sobre uma forma untada e enfarinhada.
- Coloque o recheio por cima e cubra com tomate cereja e muçarela em cubos.
- Leve ao forno a 180°C, preaquecido, por aproximadamente 40 minutos.
- Retire do forno e sirva sua espetacular torta de arroz!
Você também pode gostar de:
Pão caseiro macio e fofinho até quem nunca fez pão conseguirá preparar com essa receita
Merluza frita um peixe barato que fica uma delícia com esse tempero e modo de preparo
Caçarola italiana um bolo cremoso que chega a lembrar um pudim de pão e é uma delícia
Bolo de goma de tapioca fácil e prático perfeito para o lanche ou café sua família vai amar
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
Bolo de Cocada com Ameixa, eu vi minha tia fazer e logo pedi a receita
Lasanha de Brócolis com Molho Branco, a preferida aqui em casa no fim de semana
Essa torta deliciosa é minha vida,o bairro todo fica me elogiando de tão gostosa que é
Fiz essa torta para o jantar e a família disse que arrasei,estão elogiando até agora
Torta de batata feita na frigideira um prato leve e muito fácil de preparar
Empadão de Frango com Banha é a melhor pedida pro seu lanche da tarde!
A Torta de Frango de Liquidificador da Vovó tem gostinho de infância. Faça hoje mesmo e confira!
Torta salgada com massa de maisena feita na frigideira bem rápido tão macia que desmancha na boca
Bolo rei da roça (o bolo simples mais delicioso do universo)
Empadão de frango que derrete na boca perfeito para servir no almoço de dia dos pais