Pavê de limão uma sobremesa simples e refrescante para o fim de semana

O pavê de limão é uma sobremesa deliciosa que já virou paixão nacional. A união da mousse de limão com o biscoito umedecido, resulta em um pavê de limão mais gostoso da vida. Confira o passo a passo e faça hoje mesmo, e você vai gostar tanto que vai querer fazer toda semana!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer pavê de limão

Para fazer pavê de limão vamos utilizar para a mousse de suco de limão, creme de leite, leite condensado. Iremos misturar tudo com um fouet até homogeneizar. Para afazer a montagem do pavê de limão iremos intercalar num refratário, camadas de mousse e biscoito umedecido no leite, sendo que a última camada deverá ser de creme. Para finalizar vamos decorar com raspas de limão, levar para gelar por 2 horas, retirar da geladeira, e servir bem geladinho esse delicioso pavê de limão dos deuses!

Ingredientes da receita de pavê de Limão

300 ml de suco de limão
2 caixinhas de creme de leite
2 caixinhas de leite condensado
300 gramas de biscoito maisena
1 xícara(chá) de leite
Raspas de limão agosto para decorar

Modo de preparo

Numa tigela coloque o leite condensado, o creme de leite, misture bem, e adicione o suco de limão, aos poucos, mexendo sempre com um fouet.
Mexa bem até obter um creme fofo e aerado.
Num refratário coloque uma fina camada de creme, cubra com uma camada de biscoito maisena umedecida previamente no leite.
Repita essas camadas até terminar os ingredientes. A última camada deve ser de creme.
Decore com as raspas de limão e leve para gelar por 2 horas para ficar bem gelado.
Retire da geladeira, e sirva essa maravilha de pavê de limão!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.