Que tal esse bolo de maçã simples e delicioso para seu lanche da tarde de páscoa

Essa receita de bolo de maçã simples do Canal Letícia Sweet Cake vai te dar água na boca. Esse bolo fica sensacional, com uma massa fofinha, a maçã garante um toque crocrante, além de ser super fácil de ser preparado. Confira a receita e faça ainda hoje para seu café da tarde.

Como fazer bolo de maçã simples

Para a receita de bolo de maça simples, vamos começar misturando os ovos e o açúcar. Juntamos o óleo, farinha de trifo e a farinhinha de aveia, sempre lembrando de passar primeiro na peneira para garantir a meciez do bolo. Adicionamos a canela em pó e o fermento químico. Cortamos as maçã em fatias finas. Para a montagem, colocamos um pouco de massa em uma forma untada e então colocamos as maçã fatiadas por toda a massa, despejamos o restante do massa, polvilhos açúcar com canela e levamos para assar em forno pré-aquecido. Sirva e aproveite esse maravilhoso bolo de maçã simples que é simplesmente irresistível.

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de bolo de maçã simples

3 ovos
1 ½ xícara (chá) de açúcar
100ml de óleo
½ xícara (chá) de leite integral
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de farinha de aveia
Canela em pó a gosto
1 colher (sopa) de fermento em pó
4 maçãs ou a gosto
Açúcar demerara para polvilhar
Canela em pó para polvilhar

Modo de preparo

Em uma vasilha, adicione os ovos, açúcar e misture até ficar homogêneo.
Acrescente o óleo, leite e retorne a mexer.
Junte a farinha de trigo e a farinha de aveia peneirada. Misture delicadamente.
Adicione a canela em pó e mexa bem.
Por último, acrescente o fermento quimico para bolos. Misture e reserve.
Corte as maçãs em fatias finas e utilize algumas gotas de suco de um limão para evitar que fiquem pretas.
Ema uma forma untada, coloque menos da metada da massa e distribua as maçãs por toda a forma.
Despeje o restante da massa e polvilhe por cima a canela com açúcar.
Leve para assar em forno pré-aquecido a 180° por 35-40 minutos.
Corte e aproveite esse delicioso bolo de maça simples

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.