Pãozinho de batata uma opção muito boa para lanche ou até mesmo jantar

Esse pãozinho de batata super gostoso que você prepara com praticidade e rapidez, sem a necessidade de sovar a massa, vai deixar todos com água na boca! Com um toque especial de queijo no recheio, ele é perfeito para acompanhar um chá ou café! Não espere mais, confira a receita do Canal Aquela Receita e faça o maravilhoso pãozinho de batata, que será um sucesso!

Como fazer pãozinho de batata

Para o pãozinho de batata, amassaremos com um garfo uma batata média, após cozinhá-la, numa tigela, acrescentando leite devagar. Incluiremos o fermento biológico seco, o sal e o açúcar, misturando muito bem. Deixaremos a mistura descansar por 5 minutos. Depois, juntaremos a manteiga, o ovo e a farinha na tigela, mexendo tudo até homogenizar. Adicionaremos cheiro-verde picado, misturando de novo. Cobriremos a massa com um guardanapo limpo e aguardaremos dobrar de volume. Finalizaremos a receita seguindo direitinho o passo a passo. Então você já pode servir e apreciar seu extraordinário pãozinho de batata! Bom apetite!

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de pãozinho de batata

150ml de leite integral
1 colher (chá) de sal
1 gema de ovo
1 colher (sopa) de fermento biológico seco
1 ovo inteiro
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de manteiga
1 batata média cozida
1 colher (sopa) de açúcar
manteiga para untar
cheiro-verde picado (a gosto)
queijo em fatias (a gosto)

Obs.: A medida da xícara desta receita é de 240ml.

Modo de preparo

Cozinhe uma batata média e amasse-a com um garfo na vasilha, adicionando leite aos poucos.
Junte o fermento biológico seco, o sal e o açúcar, e mexa super bem. Mantenha a mistura em repouso durante 5 minutos.
Na sequência, coloque a manteiga, o ovo e a farinha de trigo na vasilha, e misture tudo até ficar uniforme.
Agregue cheiro-verde picado a gosto, mexendo novamente. Utilize um guardanapo limpo para cobrir a massa e espere crescer o dobro.
Nesse meio tempo, unte a forma com manteiga.
Despeje a massa na forma e nivele-a. Faça 3 cortes na massa com uma espátula ou faca, separando-a em partes. Mais uma vez, cubra a forma e permita que repouse por mais 15 a 20 minutos.
Recheie as partes da massa no meio dos cortes, com queijo muçarela, conforme a sua preferência.
Passe gema de ovo sobre a massa.
Asse em forno pré-aquecido a 200°C, durante 40 a 50 minutos.
Verifique se a massa está assada, espetando um palito nela. Se o palito sair limpo, está pronto.
Sirva e delicie-se com seu sensacional pãozinho de batata, quentinho ou mais frio, como preferir!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.