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Pão de queijo de frigideira um lanche prático pronto em minutos

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O pão de queijo de frigideira é um lanche delicioso, prático e que fica pronto rapidamente. Ele é feito com goma de tapioca no lugar do polvilho, por isso fica muito mais leve e saboroso. Faça essa deliciosa receita hoje mesmo e aproveite!

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

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Como fazer pão de queijo de frigideira

Para fazer o pão de queijo de frigideira, vamos precisar de ovo, água, goma de tapioca, queijo ralado, fermento químico em pó, mussarela e sal. O modo de preparo da receita é muito simples: basta bater o ovo e, em seguida, juntar os demais ingredientes. Para finalizar, tudo o que você precisa fazer é levar a mistura para dourar em uma frigideira levemente untada com óleo. O resultado é surpreendente. Confira a receita e comprove!

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Ingredientes da receita de pão de queijo de frigideira

  • 1 ovo inteiro
  • ½ colher (sopa) de água filtrada
  • 1 colher (sopa) bem cheia de goma de tapioca
  • 1 colher (sopa) de queijo ralado
  • ½ colher (chá) de fermento químico em pó
  • 3 fatias de mussarela picadas
  • sal (a gosto)
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Modo de preparo

  1. Em uma tigela, bata o ovo com um garfo.
  2. Junte os demais ingredientes e misture bem.
  3. Despeje a mistura em uma frigideira levemente untada com óleo.
  4. Doure dos dois lados e sirva em seguida!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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