Coloque leite condensado no fundo da forma do bolo e fiz um delicioso bolo churros invertido

O bolo churros invertido é uma maravilha e é perfeito para ser servido num chá ou lanche da tarde ou até mesmo para uma ocasião especial. Siga o passo a passo dessa versão e faça hoje mesmo o bolo churros invertido mais gostoso que você já experimentou na vida! É espetacular!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como fazer bolo churros invertido

Para fazer bolo churros invertido iremos precisar de farinha de trigo, açúcar, leite, óleo, ovos, canela em pó, fermento em pó e sal. Vamos primeiramente untar com bastante margarina uma forma de furo central, e em seguida colocar o leite condensado. Na sequência iremos bater todos os ingredientes do bolo churros invertido, no liquidificador, exceto o fermento que será misturado levemente. Vamos levar para assar por 45-50 minutos em forno pré-aquecido. Iremos fazer o teste do palito, se sair seco e limpo um maravilhoso bolo churros invertido acaba de ficar pronto para ser saboreado!

Ingredientes da receita de bolo de churros invertido

Para preparar a forma

2 caixinhas de leite condensado
Margarina para untar q.b.

Para o bolo

2 xícaras(chá) de farinha de trigo
1 ½ xícara(chá) de açúcar
2 xícara(chá) de leite
½ xícara(chá) de óleo
3 ovos
1 colher(chá) de canela em pó
1 colher(sopa) de fermento em pó
1 pitada de sal

Modo de preparo

Do preparo da forma

Unte uma forma (25 cm de diâmetro) de furo central com bastante margarina. Despeje o leite condensado, espalhe bem para ficar uniforme e reserve.

Do bolo

No liquidificador coloque os ovos, o açúcar, o leite, o óleo, a canela em pó e o sal.
Bata muito bem por 2 minutos para homogeneizar. Adicione a farinha de trigo, aos poucos, e bata bem a cada adição.
Coloque o fermento em pó e mexa levemente com a espátula.
Despeje essa mistura na forma, delicadamente, sobre o leite condensado disposto na forma.
Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 45-50 minutos. Retire do forno, espere amornar e desenforme imediatamente.
Esse bolo não pode ser desenformado quando estiver totalmente frio, pois o leite condensado vai endurecer e grudar no fundo da forma.
Sirva em seguida essa delícia de bolo churros invertido!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.