Essa receita de cigarrete de salsicha é uma excelente opção para fazer de lanche para a criançada, mas pode ter certeza que os adultos também vão adorar. O preparo é extremamente simples e fica pronto em pouco tempo. Além disso, essa cigarrete de salsicha também tem um baixíssimo custo de produção!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer cigarrete de salsicha
Você ficará boquiaberto quando vir o quão fácil é preparar esse lanchinho maravilhoso. Além de ter um modo de preparo muito simples, precisaremos de pouquíssimos ingredientes, todos muito baratos e fáceis de encontrar. Para essa receita, precisaremos apenas dos seguintes ingredientes: salsichas, massa de pastel e óleo. Para montar as cigarretes, vamos abrir a massa de pastel, cortar em retângulos com uma largura um pouco maior que a salsicha e então enrolar a massa em torno da salsicha. Depois de enrolar, precisamos pressionar bem as extremidades para não deixar a massa abrir. Agora é só fritar!
Ingredientes da receita de cigarrete de salsicha
- 12 salsichas
- ½ rolo de massa de pastel
- óleo (para fritar)
Modo de preparo
- Abra a massa de pastel sobre uma bancada.
- Posicione a salsicha sobre a massa, de modo que sobre 1 dedo de cada lado.
- Corte a massa e enrole em volta da salsicha, dando 2 voltas.
- Pressione as extremidades com um garfo, para fechar bem a cigarrete.
- Frite em uma panela com óleo quente até dourar.
- Agora é só saborear e se deliciar com essa incrível cigarrete de salsicha!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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