Canelone invertido uma receita muito prática que fica pronta em minutos

Essa receita de canelone invertido é para impressionar a todos, tanto pelo sabor, quanto pela apresentação. O preparo é muito simples e é uma forma deliciosa e criativa de inovar nas refeições do dia-a-dia. Se fizer esse canelone invertido, pode ter certeza que conquistará elogios de toda a família!

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Como fazer canelone invertido

O preparo dessa receita é super simples e em meia hora estará pronta para ser servida. Para começar, precisaremos dos seguintes ingredientes: macarrão tipo cabelo de anjo, presunto, muçarela, requeijão, orégano, extrato de tomate e parmesão ralado. O primeiro passo é cozinhar o macarrão e deixar bem al dente, pois ele vai ao forno depois. Colocamos uma fatia de muçarela sobre uma de presunto e então adicionamos uma garfada de macarrão, uma colher de requeijão, orégano e enrolamos. Depois de fazer isso com todos ingredientes, é só colocar extrato de tomate e parmesão por cima e levar ao forno!

Ingredientes da receita de canelone invertido

1 pacote de macarrão tipo cabelo de anjo
16 fatias de presunto
16 fatias de muçarela
2 copos de requeijão cremoso
orégano a gosto
2 xícaras de chá molho de tomate
100g de parmesão ralado

Modo de preparo

Cozinhe o macarrão em uma panela com água fervente e sal por 5 minutos. Escorra e reserve.
Coloque uma fatia de muçarela sobre uma fatia de presunto.
Adicione uma garfada de macarrão, uma colher de sopa requeijão e tempere com uma pitada de orégano.
Enrole, deixando em formato de canelone.
Acomode todos os canelones em uma travessa untada com óleo e espalhe por cima o molho de tomate.
Polvilhe o parmesão ralado e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos.
Seus incríveis canelones invertidos estão prontos. Sirva e se delicie!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.