Barquetes recheadas de maionese uma entrada maravilhosa para sua festa de ano novo

Essa receita de barquetes recheadas é uma excelente opção para você servir como entrada em um jantar especial, como lanchinho numa festa de aniversário ou mesmo como aperitivo para as visitas. Não importa a situação, essas barquetes são uma delícia e todo mundo vai adorar. E a melhor parte é que o preparo é muito simples.

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Como fazer barquetes recheadas

O preparo dessa receita é extremamente simples e não tem segredos. Para essa receita, precisaremos dos seguintes ingredientes: batatas, cenoura, sal, azeite, cebola, alho, maionese, cheiro-verde e barquetes. O primeiro passo é cozinhar a batata e a cenoura, e como são ingredientes que cozinham em tempos diferentes, cozinharemos em panelas diferentes, para garantir que nenhum passe do ponto. Depois de cozinhar a batata e a cenoura, então escorremos e depois que esfriar colocamos numa tigela, onde juntamos os demais ingredientes e misturamos bem. Agora é só rechear as barquetes com essa mistura e servir essa delícia!

Ingredientes da receita de barquetes recheadas

2 batatas cortadas em cubos pequenos
1 cenoura cortada em cubos pequenos
sal a gosto
azeite a gosto
1 cebola picada
6 dentes de alho picados
maionese a gosto
cheiro-verde picado a gosto
25 barquetes

Modo de preparo

Cozinhe as batatas e as cenouras separadamente, em panelas com água fervente e um pouco de sal.
Escorra a batata e a cenoura e deixe esfriar.
Em uma panela com azeite, refogue o alho e a cebola até dourar.
Num recipiente, adicione a batata, a cenoura e o refogado de alho e cebola.
Adicione também o cheiro-verde, a maionese e tempere com sal.
Misture bem.
Preencha os barquetes com esse recheio.
Sirva essas deliciosas barquetes recheadas!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.