O lanche com pão amanhecido traz economia, já que você utiliza pães amanhecidos e seu preparo é fácil e prático. Ótima e rápida opção para servir no lanche da tarde, essa gostosura vai encantar a família. Não perca tempo, confira a receita do Canal Receitinhas Com Amor e faça hoje mesmo o espetacular lanche com pão amanhecido, que fará sucesso em sua casa!
Como fazer lanche com pão amanhecido
Para o preparo do lanche com pão amanhecido, os ingredientes necessários são: pães franceses amanhecidos, muçarela, presunto, ovos, creme de leite, cebolinha e sal a gosto. Iremos fazer uma mistura com todos os ingredientes do recheio e partir os pães ao meio, no sentido do comprimento. Na sequência, iremos acomodar os pães em uma assadeira, utilizando o recheio para completar bem. Então iremos colocar mais um pouco de muçarela sobre os pães e levar para gratinar. Para finalizar e dourar, vamos levar ao forno médio. Pronto, sirva e aprecie seu fantástico lanche com pão amanhecido!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de lanche com pão amanhecido
- 5 pães franceses amanhecidos
- 100g de presunto picado
- 1 caixinha de creme de leite
- sal (a gosto)
- cebolinha picada (a gosto)
- 2 ovos inteiros
- 100g de muçarela picada
Modo de preparo
- Comece partindo ao meio os pães amanhecidos, seguindo o sentido do comprimento. Reserve.
- Numa vasilha, coloque e misture bem: os ovos, o creme de leite e uma
- Acrescente a cebolinha picada a gosto.
- Agregue também o presunto e a muçarela, misturando bem.
- Acomode os pães em uma assadeira e preencha com o recheio para completá-los, sendo generoso(a) na quantidade.
- Para gratinar bem, espalhe mais um pouco de muçarela por cima dos pães.
- Para que fiquem bem douradinhos, leve ao forno médio, pré-aquecido.
- Você já pode servir e se deliciar com seu magnífico lanche com pão amanhecido!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
Aperitivos irresistíveis: como fazer deliciosos petiscos com farinha e água quente
Parei de comer pão no café da manhã! Faço esta receita deliciosa com poucos ingredientes!
Pão de alho de Queijo: sempre que eu faço aqui em casa, é sucesso garantido, todos pedem a receita!
Biscoitos de laranja que derretem na boca!Todos irão pedi a receita
Lanche de Tapioca delicioso: Eu sempre faço aqui em casa, meus amigos e familiares adoram!
Sem farinha! Minha sogra ensinou e agora todo mundo quer a receita
A melhor receita para uma refeição saudável! Sem trigo, sem fritura! Você vai querer fazer sempre!
Como preparar um prato de batata com cebola que vai te surpreender
Panquecas de vegetais com queijo feta. Uma maravilha que você precisa conhecer
Pastelão Assado cremoso, esse lanche vai deixar todo mundo viciado