Que tal experimentar essa receita incrível de batata assada crocante, que vai deixar toda a família com água na boca, ao você servi-la de acompanhamento num almoço ou jantar com todos reunidos? Muito prática e econômica, ela leva poucos ingredientes e rende bastante. Confira a receita do Canal Nandu Andrade e faça a magnífica batata assada crocante, que todos vão adorar!
Como fazer batata assada crocante
Para a receita de batata assada crocante, que tem um preparo simples, iremos iniciar cortando cada batata em 4 pedaços iguais, para que cozinhem todas juntamente. Após picar as batatas, iremos levá-las para cozinhar durante alguns minutos numa panela com água fervente e um pouco de sal. Vamos escorrer as batatas, adicioná-las numa vasilha e utilizar azeite, alho, sal, pimenta-do-reino, orégano e páprica picante para temperá-las. Estando temperadas iremos dispor numa assadeira e colocar no forno por cerca de 40 minutos. Agora você já pode servir e degustar sua fantástica batata assada crocante! Bom apetite!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de batata assada crocante
- 1 colher (chá) de sal
- ½ colher (chá) de orégano
- 1 dente de alho amassado
- páprica defumada (a gosto)
- azeite de oliva
- 1kg de batatas
- 1 colher (chá) de páprica defumada
- 1 colher (chá) rasa de pimenta-do-reino
Modo de preparo
- Após higienizar, divida cada batata(sem descascar) em 4 pedaços do mesmo tamanho.
- Ponha as batatas em uma panela com água fervente e sal.
- Deixe cozinhar durante 4 minutos. Escorra.
- Numa tigela, misture as batatas com azeite, sal, alho, pimenta-do-reino, orégano e páprica defumada para temperá-las.
- Disponha as batatas em uma forma, uma próxima da outra, sempre com a casca virada para baixo.
- Coloque no forno a 200°C, pré-aquecido, por durante uns 40 minutos.
- Prontinho, sirva e aproveite sua sensacional batata assada crocante, que fica divina!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
Salada russa de 3 minutos! Aprendi a fazer e nunca mais larguei!!
Quando tiver 3 batatas faça esta deliciosa receita! todos os vizinhos vão pedir a receita!!
Nunca tinha comido uma REPOLHO TÃO DELICIOSO! Me apaixonei
Veja como essa farofa de cebola crocante fica incrível e saborosa
Agora só como cenouras assim. É fácil e muito saboroso
Kimchi um prato típico Coreano considerado um dos mais saudáveis do mundo
Com as sobras do peru de Natal, você pode transformar a salada de macarrão em um prato principal
Faça esse cuscuz de microondas delicioso para servir no seu café da manhã de ano novo
Arroz natalino para deixar sua ceia de natal ainda mais especial