Pizza no pão francês que faço em casa toda semana é um lanche delicioso e todo mundo ama

Se você está com vontade de comer pizza, mas também não quer fugir da dieta ou acabar comendo demais, a pizza no pão francês é uma ótima opção. Uma receita rápida e versátil, a pizza no pão francês tem a vantagem de ser fácil de preparar várias, bem como de mudar o recheio conforme a sua preferência. Experimente!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer pizza no pão francês

Para fazer essa pizza no pão francês vamos precisar de poucos ingredientes, e que você deve ter na sua casa, como pão francês, queijo muçarela, presunto, manteiga, orégano, e tomate. Preparar essa pizza no pão francês é fácil: partimos o pão ao meio, passamos manteiga e levamos ao forno numa assadeira para dourar levemente. Retiramos do forno, colocamos tomate picado, presunto e queijo muçarela e polvilhamos orégano. Levamos de volta ao forno até derreter o queijo. Depois disso é só comer a pizza de pão francês, comer quantas quiser e com o recheio que quiser.

Ingredientes da receita de pizza no pão francês

1 pão francês
2 fatias de queijo muçarela
2 fatias de presunto
manteiga, orégano, tomate picado a gosto

Modo de preparo

Divida o pão francês em dois, passe manteiga e leve ao forno pré-aquecido a 180 °C em uma assadeira para dourar levemente.
Retire do forno e, sobre o pão, faça camadas de tomate, presunto e queijo muçarela, polvilhando orégano sobre tudo.
Leve de volta ao forno para que o queijo muçarela derreta.
Prepare quantas pizzas no pão francês desejar, para quantas pessoas for necessário.
Agora é só saborear essas delícias expressas.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.