Essa mousse de limão fica simplesmente deliciosa, é bem fácil e prática de fazer, além de refrescante. Você bate os ingredientes no liquidificador, leva para gelar, e o resultado é uma sobremesa gelada, com uma textura incrível, que leva suco e raspas de limão na preparação, tornando-a incomparável. Confira a receita e faça a irresistível mousse de limão, que todos vão amar!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer mousse de limão
Para a receita da mousse de limão, precisaremos de: leite condensado, creme de leite, suco de limão, água, gelatina sem sabor e raspas de limão. Inicialmente, vamos bater tudo no liquidificador, exceto a gelatina sem sabor, que deverá ser adicionada por último. Em seguida, vamos passar para uma travessa ou taças, e levar para gelar por, pelo menos, 3 horas. Após esse tempo, vamos retirar da geladeira e salpicar as raspas de limão. Pronto, sua deliciosa mousse de limão já pode ser servida e saboreada, bom apetite!
Ingredientes da receita de mousse de limão
- 1 envelope de gelatina sem sabor incolor (12 gramas)
- 2 latas de leite condensado
- 1 xícara (chá) de suco de limão tahiti
- ½ xícara (chá) de água
- raspas de limão (a gosto)
- 3 caixas de creme de leite
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador: o leite condensado, o creme de leite, o suco de limão e a água.
- Em seguida, bata muito bem por 2 minutos até formar um creme fofo e homogêneo.
- Junte a gelatina sem sabor dissolvida conforme instruções da embalagem, batendo bem para incorporar.
- Passe para uma travessa ou taças, e leve à geladeira por, pelo menos, 3 horas.
- Tire da geladeira e salpique as raspas de limão.
- Sirva sua irresistível mousse de limão e aproveite essa maravilha!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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