O sabor do leite Ninho e tudo o que é preparado com ele fica irresistível, não é mesmo? Com a mousse de leite Ninho, não é diferente, pois ela apresenta uma textura com uma cremosidade incomparável, podendo ser consumida como sobremesa, às colheradas e também como recheio de bolos. Então não perca tempo e confira a receita!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer a mousse de leite Ninho
Para a receita de mousse de leite Ninho, vamos precisar de: leite condensado, creme de leite, gelatina sem sabor, e leite Ninho. Vamos adicionar tudo no liquidificador, exceto a gelatina, e bater por cerca de 5 minutinhos. Na sequência, vamos juntar a gelatina dissolvida conforme as instruções da embalagem. Então, vamos bater mais um pouco, e transferir para uma travessa, ou até mesmo em taças ou potinhos, de acordo com sua preferência. Finalmente, vamos colocar na geladeira por 3 horas e já poderemos servir essa deliciosa sobremesa!
Ingredientes da receita de mousse de leite Ninho
- ½ envelope de gelatina sem sabor (6g)
- 1 lata ou caixa de leite condensado
- 1 xícara (chá) de leite Ninho
- 2 caixinhas de creme de leite
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador: o leite condensado, o creme de leite, o leite Ninho e bata até formar um creme homogêneo.
- Junte a gelatina sem sabor, dissolvida conforme instruções da embalagem, batendo por mais 2 minutos para incorporar.
- Transfira a mousse para uma travessa, taças ou potinhos, de acordo com sua preferência.
- Coloque na geladeira por 3 horas antes de servir essa delícia de mousse de Leite Ninho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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