Nesta receita, vamos te ensinar a fazer um magnífico pão de queijo de um jeito que você nunca viu, é muito fácil. O resultado é tão bom quanto o da receita tradicional, mas de maneira muito mais rápida e prática. Não deixe para depois, faça hoje mesmo esse delicioso pão de queijo para comer na hora do café!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer pão de queijo
Essa é uma receita perfeita para você fazer quando precisa de um lanchinho rápido e prático para comer na hora do lanche ou para servir para as visitas. Para o preparo, precisaremos de óleo, leite, ovos, polvilho doce, parmesão ralado e uma pitadinha de sal. O primeiro passo é bater no óleo, o leite, os ovos, o sal e o polvilho no liquidificador. Na sequência, vamos agregar o parmesão ralado e misturar manualmente. Com a nossa massa pronta, vamos colocar em forminhas de empada, cobrindo apenas metade das formas. Feito isso, agora é só levar ao forno até ficarem bem douradinhos!
Ingredientes da receita de pão de queijo
- 1 e ½ xícara de chá de óleo
- 2 xícaras de chá de leite
- 3 ovos
- 500g de polvilho doce
- 100g de parmesão ralado
- 1 pitada de sal
Medida da xícara: 200mL
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador o óleo, o leite, os ovos, o sal e metade do polvilho.
- Bata até homogeneizar.
- Acrescente o restante do polvilho e bata novamente.
- Adicione o parmesão e mexa com uma colher.
- Despeje a massa em forminhas de empada, até a metade.
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Asse por 40 minutos ou até dourar.
- Retire do forno e desenforme com cuidado.
- Agora é só saborear esse incrível pão de queijo!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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