A receita de arroz doce com leite ninho é maravilhosa, fica cremosa e com um sabor de leite ninho incrível que, com certeza, todos irão amar. Não perca tempo e faça hoje mesmo o arroz doce com leite ninho!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer arroz doce com leite ninho
Para fazer o arroz doce com leite ninho, vamos utilizar arroz lavado e escorrido, água, leite, leite condensado, óleo e leite em pó Ninho. O modo de preparo do arroz doce com leite ninho é muito simples e rápido. Vamos começar aquecendo o óleo em uma panela e depois adicionando o arroz e a água. O arroz deve cozinhar por 25 minutos, aproximadamente, em fogo baixo. Na sequência, vamos adicionar o leite, o leite condensado e o leite em pó e vamos misturar bem por, aproximadamente, 5 minutos. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita maravilhosa de arroz doce com leite ninho!
Ingredientes da receita de arroz doce com leite ninho
- 1 xícara (chá) de arroz lavado e escorrido
- 2 xícaras (chá) de água
- 1 xícara (chá) de leite
- 1 lata de leite condensado
- 1 colher (sopa) de óleo
- 4 colheres (sopa) de leite em pó Ninho
- canela e leite em pó para polvilhar (a gosto)
Modo de preparo
- Em uma panela, aqueça 1 colher (sopa) de óleo, adicione 1 xícara (chá) de arroz lavado e escorrido e misture bem.
- Em seguida, adicione 2 xícaras (chá) de água e deixe cozinhar por 25 minutos, aproximadamente, em fogo baixo.
- Adicione 1 xícara (chá) de leite, 1 lata de leite condensado, 4 colheres (sopa) de leite em pó e misture bem, em fogo baixo, por 5 minutos, aproximadamente.
- Prontinho. Agora é só polvilhar com canela e leite em pó a gosto e servir!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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