Pular para o conteúdo
Publicidade

Manteiga caseira pronta em minutos basta bater os ingredientes e já pode passar no pão

Publicidade

Essa receita de manteiga caseira vai deixar sua hora do lanche ainda melhor, além de fazer toda a diferença também nas receitas que precisam desse ingrediente. O preparo é mais simples do que você imagina e o resultado vai te surpreender. Faça a sua própria manteiga caseira e surpreenda a todos!

Publicidade

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Publicidade

Como fazer manteiga caseira

Para fazer essa receita, é muito simples e utilizaremos pouquíssimos ingredientes, apenas nata, água gelada e sal a gosto. A água gelada vai nos ajudar a separar o soro da nata, nos deixando apenas com a parte sólida, que é o que precisamos para a manteiga. Para fazer isso, vamos colocar para bater no liquidificador a nata junto com a água gelada. Depois de alguns instantes batendo, perceberemos que o líquido terá se separado da parte sólida. Então vamos passar tudo por uma peneira e despejar um pouco mais de água gelada. Agora que temos nossa manteiga, vamos colocá-la num recipiente e temperá-la com sal. 

Publicidade

Ingredientes da receita de manteiga caseira

  • 500g de nata
  • 300mL de água gelada
  • 1 colher de café de sal
Publicidade

Modo de preparo

  1. Coloque no liquidificador a nata e a água gelada.
  2. Bata por aproximadamente 2 minutos.
  3. Retire do liquidificador e passe por uma peneira.
  4. A manteiga ficará na peneira.
  5. Despeje mais água gelada sobre a manteiga para terminar de tirar todo o soro.
  6. Passe a manteiga para um recipiente, tempere com sal e misture bem.
  7. Armazene a manteiga em potes com tampa na geladeira.
  8. Agora sua manteiga caseira já está pronta para ser saboreada!
Publicidade

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Publicidade

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Publicidade

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Publicidade

Você pode gostar dessas receitas também:

Salada russa de 3 minutos! Aprendi a fazer e nunca mais larguei!!

Quando tiver 3 batatas faça esta deliciosa receita! todos os vizinhos vão pedir a receita!!

Nunca tinha comido uma REPOLHO TÃO DELICIOSO! Me apaixonei

Veja como essa farofa de cebola crocante fica incrível e saborosa

Agora só como cenouras assim. É fácil e muito saboroso

Se você gosta de chuchu, mas quer variar as receitas, com essas dicas não vão faltar ideias para o almoço ou jantar

Kimchi um prato típico Coreano considerado um dos mais saudáveis do mundo

Com as sobras do peru de Natal, você pode transformar a salada de macarrão em um prato principal

Faça esse cuscuz de microondas delicioso para servir no seu café da manhã de ano novo

Arroz natalino para deixar sua ceia de natal ainda mais especial

Publicidade