Está com pouco tempo para cozinhar e não sabe o que fazer? O pão de queijo na frigideira irá te salvar, bem prático e muito rápido de fazer e fica com um sabor maravilhoso. Não perca mais tempo e aprenda agora mesmo como preparar essa delicia.
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer pão de queijo na frigideira
Vamos começar colocando em um recipiente, os ovos, a goma de tapioca, o requeijão, o parmesão e bata com auxílio de um fouet até ficar homogêneo, em seguida coloque em uma frigideira antiaderente untada com margarina e leve ao fogo baixo, deixe cozinhar até a parte de cima ficar mais firme, quando começar secar a parte de cima, vire para dourar do outro lado.
Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer esse pão de queijo delicioso.
Ingredientes da receita de pão de queijo na frigideira
- 2 ovos médios
- 8 colheres de sopa de goma de tapioca
- 2 colheres de sopa de requeijão
- 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- Sal a gosto (cuidado pq o parmesão já é salgado)
- 1/4 de colher de chá de fermento químico
- Muçarela fatiada (opcional).
Modo de preparo
- Coloque em um recipiente 2 ovos médios, 8 colheres de sopa de goma de tapioca, 2 colheres de sopa de requeijão e 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado, bata com um fouet ou garfo.
- Quando ficar homogêneo, coloque em uma frigideira antiaderente levemente untada com manteiga, em fogo baixo e deixe cozinhar até que parte de cima fique mais firme.
- Então, quando começar a secar a parte de cima, vire e deixe dourar do outro lado.
- Para finalizar, se desejar, coloque uma fatia de muçarela e tampe para derreter.
- Prontinho, agora é só aproveitar e saborear esse pão de queijo delicioso. Bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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